5 claves para la Comunicación No Violenta | Ep. 09 SEGUNDA TEMPORADA

Quiero ofrecerte este regalo de 5 claves para la Comunicación No Violenta, por varias razones. Primero, porque es algo en lo que creo y practico. Segundo, porque no hay necesidad de airarse con los demás. Realmente es una pérdida de tiempo enojarse.

Todos tenemos momentos de debilidad, por lo que aprender a ser asertivo y no juzgar, te ahorrará mucha energía. Luego, evaluar tus sentimientos y expresar lo que sientes te pone en contacto con tu ser. Y honrar esas emociones es lo que te conduce a determinar lo que deseas, para poder pedirlo.

Recuerda, ser vulnerable es una puerta a la fortaleza de ser uno mismo, sin dejar que el miedo a mostrarte como eres te divida y te obligue a usar una máscara.

Más Info:

Este es el podcast de 5x5 by Cala Academy con Ismael Cala. Cada jueves te esperamos con un nuevo episodio con 5 herramientas para tu crecimiento personal.

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