Temporada 2
Episodios
5 claves para elegir en quién delegar | Ep. 29 SEGUNDA TEMPORADA
Ya hemos hablado de la importancia de delegar en privado y en el trabajo.
Pero, ¿qué hay de definir en quién delegar?… Eso puede ser más complicado, incluso, que aprender a pedir ayuda.
Lo primero que te digo es que...
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5 ventajas de delegar en el negocio | Ep. 28 SEGUNDA TEMPORADA
Muchas personas me plantean la dificultad que les representa delegar en el trabajo.
Algunos son líderes en sus empresas, o tienen un equipo a cargo. Y se han dado cuenta de que no pueden ni deben hacer todo...
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5 mantras para meditar | Ep. 27 SEGUNDA TEMPORADA
En el episodio anterior de este podcast hablamos de algunos tipos de meditación y ahora quiero presentarte distintos mantras, que serían, literalmente, una protección para la mente.
Quiero invitarte a que pruebes cada...
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5 tipos de meditación | Ep. 26 SEGUNDA TEMPORADA
Muchas personas subestiman el poder de la meditación; yo soy un meditador empedernido e incluso hemos dictado varias ediciones de la Certificación de Meditación y Mindfulness en Cala Academy.
Porque la meditación es...
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5 claves para la negociación online | Ep. 25 SEGUNDA TEMPORADA
Como gran parte de nuestra realidad ahora es virtual, pues no podemos negociar de la misma forma que antes, cara a cara.
Debes saber que lo principal en este ámbito es escuchar atentamente, es una parte muy...
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5 tipos de negociación | Ep. 24 SEGUNDA TEMPORADA
Siempre he pensado que la negociación más dura es con uno mismo. No siempre tengo que tener la razón, es mi lema. Esto vence al ego de antemano.
Para estar dispuesto a escuchar al otro, tengo que tener el corazón...
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5 pasos para delegar de forma exitosa | Ep. 23 SEGUNDA TEMPORADA
Parece sencillo, pero delegar tiene su ciencia.
Lo principal es saber qué es lo más importante; aquello que solo tú puedes hacer y lo que otros pueden llevar adelante.
Luego, puedes definir a la persona idónea para...
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5 hábitos para la alta inteligencia emocional | Ep. 22 SEGUNDA TEMPORADA
La inteligencia emocional es vital para el crecimiento y la adaptación al mundo. Se puede desarrollar y mejorar mediante prácticas muy específicas.
Un primer hábito sería identificar y expresar tus emociones,...
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5 pasos para desarrollar la inteligencia emocional | Ep. 21 SEGUNDA TEMPORADA
Hablemos de inteligencia emocional. Esta es la capacidad de reconocer tus emociones para poder gestionarlas de manera sana. Pero no solo tus emociones, sino también las de los demás. Quiero compartirte 5 pasos para...
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5 curiosidades sobre el estrés | Ep. 20 SEGUNDA TEMPORADA
¿Sabes de dónde proviene la palabra estrés? De la raíz griega de la palabra apretar (stringere), haciendo referencia a esa sensación de asfixia que nos dan las tensiones.
El estrés es una respuesta del cuerpo a las...
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5 claves para una primera reunión de mentoring | Ep. 19 SEGUNDA TEMPORADA
Quienes queremos crecer sabemos que la mentoría es una gran vía para ello. La mentoría, ser mentor o mentee, es una increíble manera de dirigirte a tus objetivos de una manera controlada, con una guía, con ayuda y...
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5 claves para una negociación exitosa | Ep. 18 SEGUNDA TEMPORADA
Hoy te traigo una gran herramienta: 5 claves para una negociación exitosa. Negociar es algo necesario y sano, a pesar de que algunos lo consideren malo.
Y no solamente aplica a lo monetario, se aplica a cada aspecto...
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